gesundheitsorientierte Fußpflege & Kosmetik Susanne Wagner

gesunde und schöne Füße eine Leben langIhre mobile Fußpflege & Kosmetik in Koblenz am Rhein

 

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Unsere Füße

dienen dazu, den Körper bei Ruhe sowie bei Bewegung zu stützen und auszubalancieren. Das Gewicht verteilt sich dabei auf Ballen und Ferse. Jeder Fuß besteht aus 28 Knochen und zahlreichen Gelenken, von denen viele eine Bewegung in mehr als zwei Richtungen erlauben. Sie werden durch Sehnen und Muskeln zusammengehalten, die dem Schritt Elastizität und Sprungkraft verleihen. Der über die gesamte Fußlänge verlaufende Spann trägt das Gewicht und hält die Erschütterung beim Aufprallen des Fußes auf feste Gegenstände vom Rest des Körpers fern, während die Zehen für zusätzliche Stabilität sorgen. Bis zum Erwachsenenalter haben neun von zehn Menschen eine spezielle Art zu gehen entwickelt - auch um Fehlfunktionen von Füßen und Beinen auszugleichen. Schuhe, die nicht passen, sind eine verbreitete Ursache für zusätzliche Probleme, da sie für unnötigen Druck und Reibung zwischen den Gelenken und dem Schuh sorgen und so zu Schwielen und Hühneraugen führen. Eine Veranlagung zu Fußballenentzündungen ist manchmal ererbt, aber sie kann durch schlecht sitzendes und zu schmales Schuhwerk verschlimmert werden. Es ist wichtig, bei Kindern sorgsam auf die richtige Größe der Schuhe zu achten. Ohne regelmäßige Bewegung schlaffen die Muskeln ab. Durch mangelnde Muskelspannung sinkt der Spann, die stützenden Sehnen erschlaffen.

Wenn man bedenkt, dass die Füße im Laufe eines durchschnittlichen Lebens über 110.000 Kilometer zurücklegen, verdienen sie die beste Pflege, die man sich denken kann!

 

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